【最新活動】2014/5, 6月鄰里社區免費公益講座

 禪修健康、快樂幸福跟著來...
   你自己就是大醫王

我們每個人內在的那尊本尊，就是大醫王，祂什麼都會，只是你不知道而已。這尊大醫王就在你的身體裡面，當你修行、禪定以後，就可以見到祂。每天給自己30分鐘的沉靜時光，開啟我們內在潛能，接到清淨智慧的本能，突破人生一切困境，真正獲得天大福報。

以上講座包含：
1. 基本禪定要領教導：專注立練習、能量呼吸法、禪坐體驗、潛能開發
2. 公教人員生命智慧一日禪酌收活動費100元（包含餐費及場地費）
3. 經行政院人事行政總處審核通過公務人員終身學習時數認證

※請穿著寬鬆衣物及襪子

會館地點：台南市孔廟旁兆豐銀行9F

【最新活動】生命智慧一日禪

●緣起：當東方的國家與人民努力追逐物質文明之際，很有趣的是西方已經開啟了尋求心靈平靜的大門。

近年來禪修的國際人士正持續增加中，其實，這個歷久彌新的東方瑰寶就在您身邊，您可以很容易就把握住！

●透過禪修，可以幫助我們自己心常處於『靜和定』中，由於身心平衡又健康，每天生活就會保持心平氣和，因此會讓家庭和事業更圓滿。

無論是管教自己的孩子或是學校裡的孩子，都會更有愛心，服務民眾也會更圓滿，這是自己可以來驗證的！

今年一月十九日，由『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』主辦、『社團法人台灣禪宗佛教會』承辦、各公家機構與

『國立大學教職員禪學社』聯合協辦的「2014第一期公教人員生命智慧一日禪」，深獲好評，參加的人數逾800人 ！

為服務更多的公教人員，我們再次於五月四日推出「2014第二期公教人員生命智慧一日禪」，希望藉由禪宗正法「印心佛法」的正統禪定，

以『開發生命能量，開發心靈智慧』為活動主軸，消除公教人員的壓力與憂鬱，讓身心靈都能夠自在圓融。 

本次活動邀請了更多位『財團法人釋迦牟尼佛救世基金會』專業講師，並擴大增加為 19 個營隊地點，讓公教人員參加活動更為便利。

(無公教人員身份之一般民眾  皆可  參與)

●活動日期及時間

　● 2014／05／04（日）上午 9：30 ~ 下午 5：00  

● 活動網址：http://www.zen.org.tw/web/newsdetail.php?id=3228

● 宣傳影片：http://youtu.be/FKz0ID0cGPc

● 線上報名：http://goo.gl/kkSqKu

台南禪修會館

​  敬邀​

地址:台南市忠義路二段14號9樓
電話:06-221-1107
傳真:06-221-7705
部落格:http://tainanchan.blogspot.tw/

【開班資訊】台南禪修會館基礎禪修講座

印心佛法　基礎禪修講座

印心佛法，是源自二千五百年前釋迦牟尼佛真傳之無上妙法，

可以幫助您啟動生命能源，全身氣脈通暢，

開發潛能智慧，延緩衰弱老化，徹底改變命運，

轉汙染為清淨，轉煩惱為快樂，

讓您的身體更健康，心裡更安詳，靈性得度解脫，

雖在人間，卻宛若置身淨土，時時自在，天天喜樂！

講座時間

4/10 – 5/1，週四，晚上7:30-9:00

講座內容

能量呼吸法

提昇氣的能量層次，強化生命力，更青春美麗

專注力訓練

強化腦波，提昇工作效率，神清氣爽精神飽滿

脈輪清淨法

超越地球時空的靜與定，開發潛能，徹底轉運

須預先報名，歡迎來電洽詢：(06)221-1107

注意事項：請穿著寬鬆衣褲並著襪，抱著輕鬆愉快的心情，勿食過飽。

【公益講座】印心禪法，現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方

～印心禪法，現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方～

【主講人：覺妙明蓮 居士】

現任： 釋迦牟尼佛救世基金會專任資深禪修講師

           教育部【全人關懷生命教育課程】講師

           行政院人事總處【公務人員終身學習課程】講師

           台灣藝術電視台《維摩詰所說經》主講者

壓力，已成為現代人最大的隱形殺手!

因為工作、家庭、金錢、人際、健康等因素的不確定性，造成對個人身心的負面影響，輕者產生抑鬱、焦慮、無助、情緒低落、心情煩躁等心理症狀，重者則會產生躁鬱症、憂鬱症，或各種身體疾病，如:免疫功能下降，頭肩頸部疼痛，心臟病、胃腸潰瘍，甚至是癌症。

學者專家一致同意，紓解壓力最佳方式就是『放鬆』，其中又以調整呼吸與靜坐的效果最好。

印心禪法，是源自於2500年前釋迦牟尼佛真傳正法，透過能量呼吸法、專注訓練與脈輪清淨，可以啟動生命能源，徹底放鬆身心，全身氣脈通暢，開發潛能智慧，延緩衰弱老化，是現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方。

◎活動時間：4月12日 早上10：00-12：00

◎地點：財團法人釋迦牟尼佛救世基金會善化禪修會館

         台南市善化區民生路293號B1(近善化高中)

◎報名專線：06-5858122 周小姐

◎報名網址： http://goo.gl/ZzxepZ 

妙天弟子：禪生智慧 淨化內心 感念師恩 逆轉叛逆～15歲女中的蛻變禪修故事

【禪生智慧  淨化內心  感念師恩  逆轉叛逆】～15歲女中的蛻變禪修故事

禪修讓我家感情變得超好！

文/台南禪修會館 林玳沂 15歲

大家好~我是在台南會館共修的林玳沂，目前就讀家齊女中，禪修時間大約一年，很樂意與大家分享我的禪修心得，如果你也想和我一樣改變自己的個性、也想讓自己家裡感情變超好~ 那麼那麼你一定要看這篇分享~^^

曾經叛逆愛頂嘴…
在未禪修之前，我曾是個叛逆只會頂嘴、你說東我偏往西的女孩，成天只喜歡往外跑，如果媽媽說要5點前回家，我就偏偏5點55分回家，個性暴躁，總是會惹別人生氣，姐妹都一樣倔強，常常和那時氣勢也很高的大姐吵架，爸爸媽媽因為失望對我連管都不想管了，當時對於父母的關愛都視為理所當然，沒有感恩的心，也不曾注意他們為我多麼的痛心、煩惱。

看到家人的改變後…
後來因為姐姐在大學參加了領袖社，透過領袖禪的禪定課程、洗滌內心的不好的習性，大姐的蛻變令我感到驚訝。因為叛逆的關係，本來媽媽已經不管我了，只有我大姐會刻意時時打電話關心我，但我依然維持封閉的心回應道:「關你什麼事！你不知道我很忙嗎！?」禪修後的姐姐常在我生氣時平靜地說:「你好好冷靜想想，你這樣做對嗎?」姐姐平靜的心像一樣鏡子反而讓我察覺自己的言語是如此的毒辣，讓我內心生起了慚愧和許多歉意，原本媽媽禪修前總會認為我叛逆是我的錯，後來媽媽入門後，媽媽變得會反省自己，有一次媽跟我說:「你今天會這樣也許是我的錯，跟我說我錯在哪裡？我可以改啊…」因為這樣我開始打開厚重的心門，經過姐姐和媽媽努力不懈的接引我禪修，一年多前我終於也開始禪修…

自己的變化…
透過禪修淨化內心，我的個性一天一天的變化，變得冷靜、穩重，禪定讓自己的心性變好，讓我正面量思考、增長智慧、專注力提升，自己也變得獨立堅強，雖然現在在台南就讀中學，但和遠在台南縣的家人每天電話不間斷，對父母的想念也不曾間斷，家人的感情也因為禪修變得超好。猶記我那時在上高中前，在家裡都會和媽媽、姐姐一起唱自性歌，而在台南會館第一次唱自性歌，我的眼眶就被淚水給占領，莫名的眼淚就這樣大豆般的流下來…

內心充滿感恩~
有時在禪定中能夠看見光，透過光可以清淨掉我的內心無明習性，記得有一次在「一日禪」的活動時，和姐姐一起禪定，我先是看見藍色的光、有如身處大海，隨後又看見一顆巨大藍寶石從藍光中躍出，當時我的內心感到很特別，那天一整個超法喜的！這些都要感恩 師父的禪法，讓我能夠有所改變，從叛逆不懂事，變成懂得感恩和孝順善良的小孩，還有感恩姐姐和媽媽這麼耐心的接引我。我以前最常說的一句話就是:「等我搬出去妳們就管不到我了!我就不要回來了！」好笑的是現在每個禮拜最期待的就是回台南縣的家和家人一起禪定、一起唱自性歌，歸心似箭！在這過程的改變之大連我原本熟知我個性的國中同學都快認不出我來了，在他們記憶中只差一根火柴就可以引爆的林玳沂竟然不在了 :)

未來期許
以前我身體不好每當MC來一定會痛到打滾>”<，禪修之後不久居然不再發生，身體變得好健康！我一直很擔心爸爸的身體健康，非常希望能接引我們家未入門的爸爸，雖然他現在仍然身強體壯，但是慢性病的問題讓我很擔心，希望他能透過禪修讓身體變得健康，他的心靈也能夠更加開闊，也希望未來能幫助像我心理曾受創傷的人，讓他們能抹去之前的陰影，打開他們心裡的封閉已久的門，讓更多人生命變得更加的幸福，讓生活處處充滿歡喜！