【公益講座】印心禪法，現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方

～印心禪法，現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方～

【主講人：覺妙明蓮 居士】

現任： 釋迦牟尼佛救世基金會專任資深禪修講師

           教育部【全人關懷生命教育課程】講師

           行政院人事總處【公務人員終身學習課程】講師

           台灣藝術電視台《維摩詰所說經》主講者

壓力，已成為現代人最大的隱形殺手!

因為工作、家庭、金錢、人際、健康等因素的不確定性，造成對個人身心的負面影響，輕者產生抑鬱、焦慮、無助、情緒低落、心情煩躁等心理症狀，重者則會產生躁鬱症、憂鬱症，或各種身體疾病，如:免疫功能下降，頭肩頸部疼痛，心臟病、胃腸潰瘍，甚至是癌症。

學者專家一致同意，紓解壓力最佳方式就是『放鬆』，其中又以調整呼吸與靜坐的效果最好。

印心禪法，是源自於2500年前釋迦牟尼佛真傳正法，透過能量呼吸法、專注訓練與脈輪清淨，可以啟動生命能源，徹底放鬆身心，全身氣脈通暢，開發潛能智慧，延緩衰弱老化，是現代人ＥＱ管理與紓壓的最佳良方。

◎活動時間：4月12日 早上10：00-12：00

◎地點：財團法人釋迦牟尼佛救世基金會善化禪修會館

         台南市善化區民生路293號B1(近善化高中)

◎報名專線：06-5858122 周小姐

◎報名網址： http://goo.gl/ZzxepZ