台南禪修會館新班11/10開班~歡迎您與我們體驗禪修之美

邀請您修持釋迦摩尼佛所傳正統禪宗法門

獲得健康、法喜、智慧的美滿人生

• 安心健康禪：基礎禪修班
• 時間：11/10起，每週四晚上7:30~9:00 (11/16起)改為星期三。歡迎大家來體會禪之美：）
• 地點：台南市忠義路二段14號9樓（兆豐銀行樓上）
• 部落格：blog.yam.com/zen_tainan
   
• 注意事項：請穿著寬鬆衣褲及襪子，勿食過飽。
• 點我報名！

電子文宣1, 電子文宣2

※使您心有所依歸，智慧圓滿人生；使您身得清淨健康，信心戰勝職場※

"法新社華盛頓" 2010年8月17日報導 

禪定有助腦部功能
俄勒岡大學與大連理工大學的研究人員紀錄IBMT打坐法的效果，發現修習禪定的受測者比起控制組，前扣帶皮質連結比較多，前扣帶皮質主司行為及情緒反應。

主要研究者波斯納認為，因為禪修而改變最大的是神經傳導路徑，這與每個人控制衝突的能力差異有關。
前扣帶皮質活化不足也與注意力不集中、失憶、憂鬱、精神分裂、與許多其他失調症狀有關，而禪修組明確顯示焦慮程度、憂鬱、憤怒及疲勞的程度都比較低。